5 Wrocławska Wodna Drużyna Harcerek

Łasica

Taram tam tam tam tam!

Czy marzy się Wam robienie pompek bez zadyszki?
Czy chciałybyście być szybkie i zwinne, a także rozciągnięte?
Może czujecie, że Wasza sprawność fizyczna pozostawia nieco do życzenia?

Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiadacie sobie w duchu: "tak", to zachęcam Was do wzięcia udziału w Programie Sportowym - takim naszym zadaniu między zbiórkowym. To tylko tak strasznie brzmi!

Na czym ma to coś polegać? Otóż, wraz z odważnymi i chętnymi chciałabym umówić się na poświęcanie 5 razy w tygodniu 20-30 min. dla zdrowia. Nie będzie tu jakiejś szczególnej akrobatyki ani też wielkiej siłowni - ot, parę ćwiczeń ruchowych dla ogólnej kondycji.

Szczegółowy program - dostępny u mnie po zgłoszeniu się!

W zdrowym ciele zdrowe ciele!

Ania Ś.

Ja chcę!

Natalia24

Oj dla mnie się to przyda! Czasami po paru metrach biegu dycham i ledwo stawiam nogi Razz

W sensie że zgłaszam się Wink

ala

Ja też chcę, się przyda

Łasica

Cieszę się Waszym odzewem i chęciami, szczegółowe informacje wkrótce.

Natalia24

Ja myślę, że Wera byłaby chętna Wink

(na 99% by chciała na to iść), ale może lepiej się jej spytać Very Happy

Irena

Wera jak chce to wie jak się zgłosić i myślą, ze nie potrzebuje adwokata;p

Ania Ś.

Nie byłabym pewna czy ona przegląda forum na tyle często żeby wiedzieć...

Łasica

Zatem zaczynajmy - między świątecznym objadaniem się nie zaszkodzi też się nieco poruszać. Do kogo informacja dotarła, do tego dotarła, najwyżej inne zainteresowane włączą się później.

Najpierw krótki test: ile pompek męskich albo damskich (w przypadku niepotrafienia tych pierwszych) zrobicie? A ile brzuszków?
Odpowiedzcie mi na te pytania drogą mailową - wtedy prześlę dalsze instrukcje.

, Weronika

Ja chcę!

_________________________________________________________________
Co to za bzdura, że nie odwiedzam często forum? xD

Natalia24

Czemu nie dostałam programu? Wysłałam emaila już miesiąc temu i nic Wink